Imprimir Mira esta rica receta de Ensalada de garbanzos con calabacín, atún y huevo. Tras el día nublado y lluvioso de ayer, hoy vuelve a lucir el sol y las altas

1Lava el calabacín y córtalo, con ayuda de un pelador, en tiras bastante finas. Ve colocándolas en un plato extendidas, procurando no amontonarlas las unas encima

Preparación En el vaso de la Thermomix ponemos el puerro y el calabacín y troceamos durante 4 segundos, a velocidad 5. Con la espátula, bajamos los restos que hayan quedado en las paredes y tapa del vaso hacia las cuchillas. Añadimos el aceite y la sal. Programamos 15 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda y velocidad cuchara.
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Elverano ya llegó, ya llegó, ya llegó Y quien conozca la canción que siga Jajajaja, fuera bromas. Os traigo una refrescante y fácil ensalada, además de sana y ligera.Desde que probé el calabacín en crudo me he vuelto casi adicta el. Tiene una textura y sabor maravillosos y en combinación con otros ingredientes es una delicia. Una ensalada de

Enun molde apto para horno, coloca una capa de calabacines, seguida de una capa de la mezcla de atún y salsa de tomate. Repite este proceso hasta acabar con los ingredientes. Espolvorea el queso rallado por encima de la última capa y hornea a 180ºC durante 30 minutos. Sirve caliente y ¡disfruta de tu deliciosa lasaña de calabacín y atún!
Cómopreparar paso a paso calabacines rellenos de atún. Precalienta el horno a 180ºC con calor arriba y bajo, sin aire. Lava y seca los calabacines. Corta longitudinalmente. Haz cortes en forma de rejilla en la pulpa del calabacín, sin atravesar la cáscara. Espolvorea con sal, añade un hilito de aceite de oliva por encima y coloca en XyK7C. 348 218 324 438 287 195 263 383 85

ensalada de calabacín y atún